SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:17Távolság
5.704 km Szint: 48 mTempó
04:26 p/km (13.54 km/h)Edzésleírás
6Km 50/150 váltogatás volt a terv, de 3kör (85, 88.5, 90) után abbahagytam a Csepel SC pályán
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 48 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 0.73 | 05:00 | 12.00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
