Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Félálomban, ennek megfelelően a tempó és a pulzus is a béka segge alatt valamivel, kivéve az utolsó 1 km, amit megtoltam, ami a csövön kifért (az 3:40 lett)
Félálomban, ennek megfelelően a tempó és a pulzus is a béka segge alatt valamivel, kivéve az utolsó 1 km, amit megtoltam, ami a csövön kifért (az 3:40 lett)
Ahhoz képest, hogy ez a max tempóm, és ha pihenten kezdek neki, akkor is legfeljebb csak 2 km-ig tudom, én messze nem vagyokk elragadtatva...
3:40?!? Ez nem csak félálomban kurva jó tempó. Utána visszafeküldtél aludni?
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
hadzsi 2251 napja
Ahhoz képest, hogy ez a max tempóm, és ha pihenten kezdek neki, akkor is legfeljebb csak 2 km-ig tudom, én messze nem vagyokk elragadtatva...