Csontos 21.11 km Futás 2018-07-24-n 08:44-kor

Csontos futás

2018.07.24 Kedd, 08:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:54

Távolság

21.11 km Szint: 72 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Szárszó FM egy palack vízzel. Kezdett meleg lenni amikor indultam, de még nem volt olyan vészes. Földvár, Szántód és vissza. Visszafele depóztam egyet a Szántódi strandon, azon kívül nem volt megállás... Utána kifutottam még Szárszó végéig, hogy meglegyen az FM. Nagyon jól sikerült... Bruttó időt mértem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:54	21.11	05:27	11.02	72	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunarglide 9

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.