Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Terv: 3 km bemelegítés, ráhangolódás 5:30-ban, 3 km tempó 4:40-ben, 3km könnyű futás 5:20-ban, 3 km tempó 4:40-ben, 2 km levezetés 5:30-ban. Tény: 5:25-4:39-5:05-4:29-5:15. Érzésre még egy 3+3 belefért volna, de idő nem volt rá.
Terv: 3 km bemelegítés, ráhangolódás 5:30-ban, 3 km tempó 4:40-ben, 3km könnyű futás 5:20-ban, 3 km tempó 4:40-ben, 2 km levezetés 5:30-ban. Tény: 5:25-4:39-5:05-4:29-5:15. Érzésre még egy 3+3 belefért volna, de idő nem volt rá.
Szerintem nagyon jól teljesítetted az elképzelést
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
foxmulder 2235 napja
Szerintem nagyon jól teljesítetted az elképzelést