sepi futás

2011.03.26 Szombat, 11:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:05

Távolság

15.247 km Szint: 126 m

Tempó

06:57 p/km (8.62 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 126 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:50 1 06:50 8.78 8 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 6 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 13 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 22 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 5 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 9 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 14 0 0 0
00:08:03 1 08:03 7.45 11 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 7 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 7 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 18 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 2 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 1 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 2 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 4 0 0 0
00:01:34 0.25 06:16 9.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Nirvana 5
91%
910.5 / 1000 km
Nike Rövid futónadrág
Nike futó sapka fekete
Decathlon aptonia napszemüveg