miki69 10.48 km Futás 2018-09-05-n 17:53-kor

miki69 futás

2018.09.05 Szerda, 17:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:08

Távolság

10.48 km Szint: 288 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 288 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	35	98	159	147
00:05:03	1	05:03	11.88	25	150	160	155
00:05:07	1	05:07	11.73	30	154	163	159
00:08:29	1	08:29	7.07	29	102	167	157
00:05:04	1	05:04	11.84	20	157	165	162
00:05:13	1	05:13	11.50	26	163	168	165
00:05:15	1	05:15	11.43	29	161	168	165
00:05:28	1	05:28	10.98	27	157	170	165
00:05:35	1	05:35	10.75	31	103	171	164
00:05:12	1	05:12	11.54	25	148	168	160
00:02:58	0.59	05:02	11.93	14	162	171	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.