Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Ma sem volt meg a hangulat az esőben futáshoz, úgyhogy idén először elmentem terembe, (kín)padra. 2 km könnyű kocogás, 1 óra tempó (pad szerint 4:40, érzésre inkább 4:30), végén kis levezetés. Jobban elfáradtam, mint vártam.
Ma sem volt meg a hangulat az esőben futáshoz, úgyhogy idén először elmentem terembe, (kín)padra. 2 km könnyű kocogás, 1 óra tempó (pad szerint 4:40, érzésre inkább 4:30), végén kis levezetés. Jobban elfáradtam, mint vártam.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.