miki69 11.4 km Futás 2019-03-06-n 19:12-kor

miki69 futás

2019.03.06 Szerda, 19:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:26

Távolság

11.4 km Szint: 244 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 244 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	32	96	147	139
00:05:08	1	05:08	11.69	14	136	150	144
00:05:17	1	05:17	11.36	18	141	147	144
00:05:17	1	05:17	11.36	21	139	146	144
00:05:20	1	05:20	11.25	18	141	148	145
00:05:23	1	05:23	11.15	19	143	149	145
00:05:29	1	05:29	10.94	24	141	148	144
00:05:28	1	05:28	10.98	21	142	151	145
00:05:36	1	05:36	10.71	27	142	149	145
00:05:39	1	05:39	10.62	26	141	159	147
00:05:56	1	05:56	10.11	18	134	159	143
00:02:18	0.4	05:45	10.43	6	141	145	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.