jocccc Úszás

2010.03.05 Péntek, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.2 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

400 bem., piramis 33asban: 2-4-6-8-10-8-6-4-2 hossz, 4h lev.

tesi, Kondorosi. ma végre feladatot úsztunk, bár 10en egy sávban elég lassan lehet haladni. de legalább tudtunk pihenni így, és a lényegi részt erősen lehetett nyomni. a 8 hosszak oda gyors-vissza mell, a többi sima gyors volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Tribord úszónadrág