jocccc bringázás

2019.05.25 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:13:40

Távolság

46 km Szint: 270 m

Tempó

01:36 p/km (37.47 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Balatonman rövidtáv.

1. depó jól ment, jöttem fel 1 helyet, aztán nekikezdtem darálni. a körforgalomig sikerült már feljönnöm a 3. helyre, és a 20 kilis fordítónál láttam, hogy mögöttem 1-2-3 perces különbségekkel jönnek, ráadásul utóbbi volt Krausz Zoli, így ez a különbség elég lehet futásra is. nem tudom, hogy emiatt, vagy más történt-e, de innentől egyszerűen elkezdtek megállni a lábaim, a pulzusom pedig bezuhant 160 alá, és nem bírtam felpörögni. a többi fordítónál pont ugyanazoket a különbségeket mértem hátrafelé, tehát ami előnyt 20 kilin összeszedtem, az állandósult, elöl viszont messze voltak, velük nem is foglalkoztam. végül a 3. bringás időt tekertem, Badar Gergőtől pedig nem is kaptam sokat, így lehetne akár jóra is értékelni ezt a tekerést, de amit mások tekertek közép és speciáltávon az kicsit lelombozott, szóval van még mit dolgozni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn
Mavic Cosmic Carbon SL
Suunto Ambit 3 Sport