Edzésleírás
Börzsönyi Barátkozások - extra 24 órás ottléttel - odaút
Királyrét - Z+ - K- - Csóványos - P- - P kör - Rózsa-forrás - P kör - P- - Nagy-Mána
10 kilós zsákkal még életemben nem túráztam, szóval érdekes volt a Csóványosra felvezető durván 8,5 kilométeres emelkedés. A Nagy-Mánán éjszakázni feledhetetlen, a villámok, eső és az olykor viharosnak érződő szél ellenére is. Köszönöm Börzsöny az élményt!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:53:24 | 12 | 14:27 | 4.15 | 704 | 0 | 0 | 0 |