jocccc Úszás

2020.02.04 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.9 km

Tempó

24:08 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
8x100 technika,
800 sima (13:08),
400 TEA+b+lg (6:34),
200 sima (3:12),
100 erős (1:25),
200 levez.

Hajós Széchy 50es. úgy jött ki, hogy a kezdő 1500 helyett inkább technikáztunk, nekem is jobb volt így, pihenőhétre elég volt ez. kicsit erőtlen voltam, nem is vállaltam sokat tempóban, és elég is volt távban is.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport