monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:25Távolság
16.91 km Szint: 41 mTempó
04:45 p/km (12.62 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
97
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 41 m
Átlagos pulzus: 170 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1.01 | 05:27 | 11.02 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.99 | 04:54 | 12.25 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.99 | 04:59 | 12.04 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1.01 | 04:40 | 12.85 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1.01 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 0.99 | 04:37 | 13.01 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 0.99 | 04:18 | 13.98 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1.01 | 04:15 | 14.09 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1.01 | 04:18 | 13.93 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.98 | 05:16 | 11.38 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.92 | 05:13 | 11.50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
