vilagabri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:10Távolság
7.79 km Szint: 19 mTempó
06:11 p/km (9.70 km/h)Pulzus
Átlag
119
Minimum
63
Maximum
152
Edzésleírás
Módosított terv szerint 6-8 km nagyon könnyen. Betegségből kilábalva, de mint útközben kiderült, hg mégsem teljesen. Félúton egyszer csak megálltam volna legszívesebben, addig kellemes, könnyű kocogás.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 19 m
Átlagos pulzus: 119 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 0.79 | 06:07 | 9.81 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
