Podisport Training S2/3.2022.05.07 Szombat, 08:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:30

Távolság

21.15 km Szint: 512 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
129
Maximum
173

Edzésleírás

Úgy éreztem kell ma futnom egy terepet. Már a kocsiban ültem, mikor eldontottem hogy Telkibánya lesz a cél. Anno 2019 februárjában futottam ezen az útvonalon, de ellenkező irányában. Jobb volt így, mert így fokozatosan nőtt a szint, nem volt olyan szopatós. Azert 734m magasra feljutni így se volt könnyű. 15km környékén volt egy holtpont, de egy géllel hamar átlendültem rajta.  Rég volt vízhólyag a lábamon, hát most lett megint. Lehet sok volt ez így hirtelen, mert délután aludtam egy jót.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 976 napja

Egészségedre! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!