Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:43Távolság
7.54 km Szint: 92 mTempó
06:44 p/km (8.92 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
100
Maximum
152
Edzésleírás
A mai edzés hasmenés miatt félbe szakadt.
Mikor elindultam, még semmi előjele nem volt, hogy baj lesz.
Óvatosan kezdtem, de nehéz volt 140 alatt tartani a pulzust. Nagyon lassulni kellett. Mint mikor kezdtem anno. 7/km és 140bmp.
5km után hirtelen elkapott egy csikarás. Futás a wc-re. Még jó hogy a pályán futottam...
Úgy gondoltam túl vagyok rajta, folytattam. Még a pulzusom is jobb lett. A 45/30-asoknál már néhol a számolás se ment. 7,5km-ig jutottam, majd ismét wc. Itt azt mondtam, elég, vége.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 984 napja
Ennél nagyobb baj ne legyen - sz..ni rá! :)