Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:17Távolság
14.3 km Szint: 34 mTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
80
Maximum
154
Edzésleírás
Ma este Sárospatakon volt a futás. Kellett egy kis változatosság. Kb. egy km-t egydül futottam a pályán kényelmes tempóban. Aztán jött Brigi, és együtt futottunk. Hogy ne legyen annyira unalmas, kimentünk a városba. Lazán futottunk, a pulzusom egész jó volt. Később visszatértünk a pályára. Frissítettem, majd próbáltam utolérni Brigit 5:30/km tempóval. Aztán megjött a barátnője is, aki még csak kb. egy hónapja kezdett el futni. Kellemes beszégetős, 7' tempót vettünk fel. Így futottunk még 42percet.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
