jano0220 74.17 km Bringázás 2022-07-02-n 15:17-kor

jano0220 bringázás

Délutáni közepes kör2022.07.02 Szombat, 15:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:37:21

Távolság

74.17 km Szint: 706 m

Tempó

02:56 p/km (20.47 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 706 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:57	1	02:57	20.34	10	88	125	106
00:02:45	1	02:45	21.82	1	112	134	119
00:02:28	1	02:28	24.32	2	129	144	138
00:02:01	1	02:01	29.75	2	129	149	139
00:03:00	1	03:00	20.00	13	119	139	130
00:02:35	1	02:35	23.23	4	115	149	135
00:02:12	0.97	02:16	26.45	2	128	133	131
00:02:29	1	02:29	24.16	3	131	139	134
00:02:36	0.96	02:43	22.15	6	128	146	135
00:02:48	1	02:48	21.43	3	124	146	135
00:02:20	0.98	02:23	25.20	3	119	136	131
00:02:54	1	02:54	20.69	14	113	134	127
00:03:22	1	03:22	17.82	21	133	156	147
00:02:39	1	02:39	22.64	7	141	153	147
00:01:14	0.96	01:17	46.70	1	141	162	147
00:02:15	1	02:15	26.67	7	141	161	152
00:02:26	1	02:26	24.66	1	132	151	143
00:03:55	1	03:55	15.32	26	115	162	143
00:03:18	1	03:18	18.18	7	95	155	122
00:02:52	1	02:52	20.93	8	105	151	132
00:02:27	1	02:27	24.49	2	140	158	152
00:02:39	0.97	02:44	21.96	17	145	167	153
00:02:25	1	02:25	24.83	4	147	162	154
00:02:36	1	02:36	23.08	4	134	148	142
00:02:45	0.97	02:50	21.16	10	146	164	154
00:03:09	1	03:09	19.05	13	140	169	154
00:03:14	1	03:14	18.56	20	141	168	152
00:02:55	1	02:55	20.57	14	138	172	155
00:03:13	0.98	03:17	18.28	22	132	170	156
00:04:26	1	04:26	13.53	43	157	177	168
00:05:50	1	05:50	10.29	49	158	176	167
00:03:41	1	03:41	16.29	22	120	178	144
00:01:24	1	01:24	42.86	0	143	154	147
00:04:50	1	04:50	12.41	9	140	152	145
00:02:12	1	02:12	27.27	7	149	164	157
00:02:19	1	02:19	25.90	2	135	155	143
00:02:23	1	02:23	25.17	4	145	161	152
00:02:16	1	02:16	26.47	3	146	156	151
00:02:32	1	02:32	23.68	10	147	164	154
00:02:06	1	02:06	28.57	4	140	156	149
00:05:34	1	05:34	10.78	51	137	173	156
00:03:40	1	03:40	16.36	21	139	175	158
00:04:23	1	04:23	13.69	31	134	167	157
00:05:45	0.98	05:52	10.23	38	150	160	155
00:05:18	1	05:18	11.32	32	147	160	152
00:03:02	1	03:02	19.78	9	145	163	154
00:01:42	1	01:42	35.29	1	135	151	143
00:04:09	1	04:09	14.46	0	72	137	126
00:01:56	1	01:56	31.03	0	93	113	100
00:01:40	1	01:40	36.00	0	111	146	130
00:02:05	1	02:05	28.80	0	133	155	146
00:04:32	1	04:32	13.24	1	118	152	137
00:02:16	1	02:16	26.47	1	135	163	156
00:02:24	1	02:24	25.00	2	144	160	151
00:02:37	1	02:37	22.93	3	136	162	150
00:02:58	1	02:58	20.22	9	134	175	157
00:02:42	1	02:42	22.22	7	149	168	163
00:02:16	0.97	02:20	25.68	3	149	165	155
00:02:40	1	02:40	22.50	6	147	175	164
00:02:56	1	02:56	20.45	4	148	164	158
00:03:35	1	03:35	16.74	16	150	174	162
00:02:18	1	02:18	26.09	3	139	162	151
00:02:43	0.98	02:46	21.64	14	155	167	162
00:02:23	1	02:23	25.17	6	149	176	164
00:02:40	1	02:40	22.50	7	154	168	162
00:02:31	1	02:31	23.84	5	157	173	166
00:03:25	1	03:25	17.56	4	149	168	161
00:02:57	1	02:57	20.34	10	159	173	165
00:03:03	1	03:03	19.67	5	144	169	156
00:02:30	1	02:30	24.00	1	149	165	160
00:02:03	1	02:03	29.27	1	160	171	167
00:02:46	1	02:46	21.69	6	139	168	153
00:03:12	1	03:12	18.75	4	131	162	149
00:02:43	1	02:43	22.09	2	150	167	159
00:01:29	0.45	03:18	18.20	7	151	164	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.