jano0220 bringázás

Szülinapi elmebetegség2022.08.13 Szombat, 05:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

09:36:09

Távolság

170.49 km Szint: 2070 m

Tempó

03:23 p/km (17.75 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
69
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2070 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Pedál
fordulat		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:17 1 03:17 18.27 6 0 93 120 109
00:02:08 1 02:08 28.13 1 0 104 120 115
00:02:27 1 02:27 24.49 3 0 107 134 121
00:04:25 1 04:25 13.58 33 0 125 149 137
00:03:13 1 03:13 18.65 15 0 130 144 138
00:02:13 1 02:13 27.07 7 0 127 149 138
00:02:51 1 02:51 21.05 13 0 123 149 137
00:03:38 1 03:38 16.51 19 0 110 157 131
00:02:33 1 02:33 23.53 7 0 120 143 134
00:05:01 1 05:01 11.96 37 0 123 145 136
00:07:45 1 07:45 7.74 39 0 128 152 136
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 122 138 130
00:02:04 1 02:04 29.03 3 0 115 141 135
00:02:23 1 02:23 25.17 4 0 130 149 136
00:02:24 1 02:24 25.00 5 0 137 150 144
00:02:21 1 02:21 25.53 9 0 137 147 140
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 130 149 139
00:02:57 1 02:57 20.34 3 0 93 140 120
00:02:10 1 02:10 27.69 3 0 95 113 103
00:04:36 0.97 04:45 12.65 37 0 111 166 150
00:05:20 1 05:20 11.25 42 0 149 168 157
00:05:17 1 05:17 11.36 39 0 145 168 155
00:03:13 1 03:13 18.65 13 0 125 153 141
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 120 148 132
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 145 160 152
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 134 154 147
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 126 155 141
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 137 155 145
00:02:14 1 02:14 26.87 7 0 138 157 150
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 152 162 155
00:03:01 1 03:01 19.89 3 0 142 154 147
00:07:57 1 07:57 7.55 6 0 131 154 143
00:02:19 1 02:19 25.90 1 0 134 149 140
00:02:15 0.96 02:21 25.60 5 0 147 164 152
00:02:05 1 02:05 28.80 2 0 133 156 151
00:02:46 1 02:46 21.69 11 0 132 152 144
00:02:46 1 02:46 21.69 5 0 134 157 147
00:02:10 0.96 02:15 26.58 3 0 144 156 151
00:02:42 1 02:42 22.22 7 0 139 161 148
00:03:10 0.97 03:16 18.38 5 0 91 148 128
00:03:41 1 03:41 16.29 22 0 138 160 147
00:05:16 1 05:16 11.39 28 0 128 163 150
00:04:15 1 04:15 14.12 26 0 135 160 147
00:03:23 1 03:23 17.73 15 0 135 161 151
00:04:37 1 04:37 13.00 33 0 137 164 156
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 126 138 132
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 112 143 134
00:03:53 1 03:53 15.45 20 0 114 165 151
00:02:30 1 02:30 24.00 10 0 119 161 140
00:02:44 1 02:44 21.95 3 0 140 157 150
00:02:42 1 02:42 22.22 18 0 142 169 154
00:05:24 1 05:24 11.11 3 0 123 165 137
00:02:23 1 02:23 25.17 4 0 126 158 146
00:02:37 1 02:37 22.93 8 0 144 161 151
00:03:00 1 03:00 20.00 14 0 147 160 155
00:02:51 1 02:51 21.05 12 0 134 158 146
00:06:19 1 06:19 9.50 15 0 134 167 143
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 117 167 142
00:03:38 1 03:38 16.51 17 0 116 161 135
00:04:15 1 04:15 14.12 9 0 115 145 128
00:04:55 1 04:55 12.20 13 0 113 143 127
00:04:10 1 04:10 14.40 14 0 132 153 144
00:03:22 1 03:22 17.82 23 0 145 164 155
00:04:06 1 04:06 14.63 31 0 152 163 157
00:04:57 1 04:57 12.12 34 0 133 163 151
00:05:04 1 05:04 11.84 37 0 131 166 152
00:06:38 1 06:38 9.05 50 0 117 160 147
00:06:37 1 06:37 9.07 50 0 146 157 151
00:06:27 1 06:27 9.30 53 0 148 161 154
00:06:54 1 06:54 8.70 49 0 144 160 153
00:07:08 1 07:08 8.41 51 0 136 158 151
00:07:13 1 07:13 8.31 52 0 148 163 156
00:06:31 1 06:31 9.21 42 0 103 162 141
00:04:37 1 04:37 13.00 25 0 139 160 149
00:06:32 1 06:32 9.18 53 0 147 163 156
00:09:23 1 09:23 6.39 76 0 155 172 164
00:11:51 1 11:51 5.06 77 0 69 170 140
00:07:32 1 07:32 7.96 77 0 161 172 169
00:07:38 1 07:38 7.86 46 0 123 176 161
00:01:23 1 01:23 43.37 0 0 123 136 130
00:01:03 1 01:03 57.14 0 0 133 169 158
00:01:07 1 01:07 53.73 0 0 155 164 161
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 140 157 148
00:01:34 1 01:34 38.30 2 0 124 145 134
00:02:02 0.96 02:07 28.33 0 0 138 157 148
00:02:20 1 02:20 25.71 12 0 129 159 142
00:03:31 1 03:31 17.06 18 0 157 164 159
00:03:04 1 03:04 19.57 12 0 158 165 161
00:02:45 1 02:45 21.82 4 0 152 164 159
00:05:08 1 05:08 11.69 44 0 152 168 163
00:09:25 1 09:25 6.37 56 0 143 169 155
00:08:10 1 08:10 7.35 7 0 115 155 132
00:02:11 1 02:11 27.48 6 0 125 161 139
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 118 145 132
00:02:52 1 02:52 20.93 0 0 120 133 128
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 126 135 131
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 116 129 122
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 114 143 128
00:01:22 1 01:22 43.90 0 0 129 140 134
00:01:16 1 01:16 47.37 0 0 132 139 135
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 119 143 130
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 120 134 126
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 123 146 129
00:02:02 1 02:02 29.51 1 0 136 152 145
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 136 153 147
00:02:16 0.95 02:23 25.15 4 0 136 154 144
00:02:42 1 02:42 22.22 5 0 140 163 153
00:02:27 1 02:27 24.49 4 0 140 158 152
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 142 160 153
00:02:24 1 02:24 25.00 3 0 149 160 156
00:02:38 1 02:38 22.78 3 0 152 161 157
00:02:33 1 02:33 23.53 4 0 138 155 148
00:03:14 1 03:14 18.56 12 0 136 168 152
00:02:21 1 02:21 25.53 1 0 137 156 144
00:07:59 1 07:59 7.52 8 0 126 151 135
00:05:21 1 05:21 11.21 13 0 127 153 139
00:02:36 0.98 02:39 22.62 6 0 141 158 150
00:02:50 1 02:50 21.18 1 0 137 159 149
00:03:04 1 03:04 19.57 6 0 135 156 146
00:03:05 1 03:05 19.46 4 0 147 160 154
00:03:00 1 03:00 20.00 6 0 153 162 157
00:03:16 1 03:16 18.37 7 0 145 155 150
00:04:23 1 04:23 13.69 14 0 114 156 146
00:04:05 1 04:05 14.69 11 0 127 147 136
00:03:17 1 03:17 18.27 8 0 129 150 140
00:03:04 1 03:04 19.57 4 0 124 146 134
00:03:24 1 03:24 17.65 6 0 126 148 141
00:07:32 0.95 07:56 7.57 11 0 108 145 128
00:03:12 1 03:12 18.75 2 0 107 133 121
00:03:01 1 03:01 19.89 4 0 114 141 128
00:02:44 1 02:44 21.95 2 0 120 137 131
00:03:26 1 03:26 17.48 8 0 119 142 129
00:03:48 1 03:48 15.79 11 0 114 151 136
00:03:08 0.98 03:12 18.77 14 0 141 153 147
00:04:00 1 04:00 15.00 29 0 146 160 151
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 70 161 130
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 133 156 144
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 130 142 137
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 127 146 137
00:02:47 1 02:47 21.56 6 0 142 150 146
00:02:28 1 02:28 24.32 3 0 140 148 145
00:03:26 1 03:26 17.48 19 0 147 157 153
00:02:39 1 02:39 22.64 14 0 147 160 154
00:02:35 1 02:35 23.23 16 0 140 166 155
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 134 151 141
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 139 148 144
00:02:10 1 02:10 27.69 2 0 149 156 151
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 149 158 152
00:02:18 1 02:18 26.09 5 0 145 153 149
00:02:04 1 02:04 29.03 1 0 137 153 148
00:02:15 0.96 02:21 25.60 3 0 140 154 147
00:02:30 1 02:30 24.00 8 0 141 154 149
00:01:57 0.96 02:02 29.54 1 0 146 159 154
00:02:23 1 02:23 25.17 12 0 142 159 151
00:02:13 1 02:13 27.07 5 0 139 157 148
00:02:50 1 02:50 21.18 18 0 142 161 155
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 134 148 142
00:02:38 1 02:38 22.78 4 0 132 150 143
00:02:44 1 02:44 21.95 4 0 124 150 135
00:02:56 1 02:56 20.45 7 0 131 156 143
00:02:51 1 02:51 21.05 4 0 128 147 138
00:02:48 0.96 02:55 20.57 4 0 131 141 136
00:02:46 1 02:46 21.69 4 0 135 146 142
00:03:35 1 03:35 16.74 6 0 126 150 138
00:04:14 1 04:14 14.17 5 0 126 142 134
00:02:33 1 02:33 23.53 2 0 143 154 150
00:02:54 1 02:54 20.69 4 0 141 156 148
00:03:58 1 03:58 15.13 19 0 144 158 154
00:04:02 1 04:02 14.88 7 0 137 156 144
00:03:26 1 03:26 17.48 8 0 137 154 143
00:03:31 0.93 03:47 15.87 2 0 114 157 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon

Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.

Elfogadom