don amigo futás

Afternoon Run2022.11.20 Vasárnap, 15:09:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:05

Távolság

18.13 km Szint: 38 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag
180
Minimum
134
Maximum
208

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:11 1 05:11 11.58 -1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 3 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 9 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -12 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 8 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -4 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -2 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -3 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 4 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 7 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -14 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -3 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -4 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -2 0 0 0
00:00:40 0.13 05:08 11.70 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!