Edzésleírás

Saucony Omni 20 cipőteszt.

Még elég takarítatlanok voltak az utak, ezért itt-ott extrém óvatosan kellett futnom. A városban futottam 6km-t kb, majd lementem a pályára. Volt egy kis gymorsavam, de ez valahogy ilyen visszatérő keddi probléma.

A rekortán pálya se volt takarítva, de szerencsére volt egy kitaposott sáv. Itt futottam 1km-t kb 5:30-as tempóban, majd következett 200m kocogás. Ezt követte kb. 800m szintén 5:30-as tempósabb futás, majd a levezető.

A cipő elsőre jól viselkedett, egész jól tapadt, jól támasztott.

A bal combomban éreztem egy kis fájdalmat, de ez már így visszaemlékezve szokásosnak mondható.

Otthon jól lenyújtottam, elmúlt a combomból a feszültség.