szkata73 futás

2010.08.04 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:56

Távolság

12.9 km

Tempó

06:16 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Gondoltam elvonulok a természetbe a Garmin Forerunner 110-es óra és én, ezért kimentem a gátra futni. Szívás.....Először a gaz, majd pedig a bokáig érő sár hátráltatott a futásban. De az óra tökéletes!!! Egyszerre láttam tempót, távolságot, pulzust....Mi kell még? :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:56 12.9 06:16 9.56 0 0 0 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szkata73 képe

szkata73 5071 napja

Köszönöm! Igen, új és nagyon szuper.:-) Jaj de jó, akkor "ismerd meg Jászberény"-t program lesz. Ha jó idő lesz aznap, akkor hozhattok nyugodtan fürdőnacit is, mert van két strand is. És persze az állatkert....

Futásban bővelkedő hetet kívánok!.:-)

zedhun képe

zedhun 5073 napja

Nohát :)

Gratulálok az órához, amint látom, új beszerzés!

Várom a 29-i versenyt, edzek rá, viszem a családot is, ha minden jól megy.

(Valahogy elállítottam a betütípust :)
Jó éjt!

Felszerelések

Adidas Adistar Cushion