Afternoon Run2023.01.11 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

8.93 km Szint: 22 m

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
100
Maximum
146

Edzésleírás

Kalandos pulzuskontrollos futás volt. Kezdjük azzal, hogy elindultam a kerékpárútra futni fejlámpa nélkül sötétben. Ezzel még nem is lett volna baj, mert középen a fehér csíkozást láttam. De Széphalomban olyan tábla fogadott, hogy kerékpárút lezárva. Irány ki a főutra. 1-2km után vissza tudtam térni a kerékpár útra, de közben vakon a főúton vagy a sötétség miatt, vagy mert szembe refiztek az autósok. Néha, számomra indokolatlannak tűnű okok miatt elkezdett felfele kúszni a pulzusom, de úgy, hogy még belesétálás közben is még ment felfelé. Lényeg, hogy élve megúsztam :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!