eki77 futás

Evening Run2023.02.02 Csütörtök, 18:32:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:09

Távolság

12.76 km Szint: 94 m

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
116
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Átlagos teljesítmény: 316 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:20 1 06:20 9.47 22 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -35 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -23 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -3 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -3 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -4 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 1 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 1 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 6 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 25 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 20 0 0 0
00:04:27 0.76 05:51 10.25 -26 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!