Jászay Gábor 15.02 km Futás 2023-03-17-n 15:43-kor

Jászay Gábor futás

Afternoon Run2023.03.17 Péntek, 15:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:22

Távolság

15.02 km Szint: 55 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Ezt a mai futást élveztem. Kimaradt két nap viharos szél és eső miatt. 8km laza, aztán tettem bele 2×1km tempósabb (4'40"-4'30"/km) szakaszt. Kurva jól esett gyorsan futni, nem lihegtem, nem fáradtam túlzottan sztem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.