Jászay Gábor 11.04 km Futás 2023-04-10-n 16:25-kor

Jászay Gábor futás

Afternoon Run2023.04.10 Hétfő, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:51

Távolság

11.04 km Szint: 44 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Végre 10Fok feletti hőmérséklet! Rövidnagrág+póló. Egy laza 10-es volt a cél. Volt három technikai szünet benne, de nem volt gond.

2-3km-t kicsit tempósabban futottam, akartam érezni, hogy reagál a szervezetem. szerencsére nem volt gond (ma, 11-én se).

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.