Sport

(verseny)

Edzés ideje

20:07:07

Távolság

552.79 km Szint: 5174 m

Tempó

02:11 p/km (27.48 km/h)

Edzésleírás

Tour de Ring 24órás verseny ismét! Egy nap elteltével lelkesebb vagyok, de tavaly ilyenkor jobb bőrben voltam. Az első 15kört(65kili) nagyon magas pulzussal és irammal toltam, de vitt a boly, a lelkesedés! Ez vissza is ütött, a következő 15 kör jobb külső hajlító görcsöléssel telt:(( El voltam keseredve(helyezéseileg is 10 körül voltam), de idővel regenerálódtam és elmult a görcs! A saját tempó, a "rövid állások" és egy pár jó iramú utazás fejben sokat segített és kezdtem szépen felzárkózni🙂. Az utolsó megállást is 'lerövidítettem', hogy meglegyen a kitűzött 550kili,😁! Nem sokkal a vége előtt megelőztem a 6.helyen álló 'postás' gyereket, így az álom Top6 is meglett😛! Ennél többre nem igazán vagyok képes,bár az elején a sokat 'piros zónában' töltött tekerés nem tudom mennyire vetett vissza! Az időjárás opimálisnak mondható, közepes szél, az éjszaka nem volt hideg(nem is kellett hosszú),a vasárnap melegebb volt(33fok), de ki lehetett bírni!! A 'pihenő időből' le tudtam faragni több mint egy órát, de ebből levenni már nem igazán lehet! A jobb talpamat a végere éreztem, a hátsóm egészen jól bírta, a tenyeremet a tekerés befejeztével kezdtem érezni(zsibbadás, vízhólyag). Köszönet a segítőknek, kellett a lelkesítésük!!!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 549 napja

Szuper egyéni csúcs,szuper tempó!Ez már valami....Gratula!