jano0220 78.52 km Bringázás 2023-08-30-n 15:21-kor

jano0220 bringázás

Afternoon Ride2023.08.30 Szerda, 15:21:11

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:13:34

Távolság

78.52 km Szint: 879 m

Tempó

04:00 p/km (15.02 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 879 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:54	1.03	02:49	21.31	-20
00:02:08	0.97	02:12	27.28	-1
00:02:18	1.05	02:11	27.39	3
00:02:09	0.97	02:13	27.07	1
00:02:17	1.01	02:16	26.54	1
00:02:37	0.99	02:39	22.70	7
00:02:41	0.99	02:43	22.14	8
00:02:26	1.01	02:25	24.90	1
00:02:22	1.05	02:15	26.62	5
00:02:16	0.94	02:25	24.88	8
00:02:37	1.05	02:30	24.08	0
00:02:17	0.96	02:23	25.23	5
00:02:35	1.01	02:33	23.46	3
00:02:16	0.98	02:19	25.94	5
00:03:14	1	03:14	18.56	20
00:03:36	1.02	03:32	17.00	8
00:02:03	0.98	02:06	28.68	-12
00:02:01	1.05	01:55	31.24	-15
00:02:11	0.97	02:15	26.66	-1
00:02:26	0.98	02:29	24.16	-2
00:02:19	1.01	02:18	26.16	4
00:02:37	1	02:37	22.93	10
00:02:39	1	02:39	22.64	9
00:04:29	1	04:29	13.38	46
00:01:47	1.03	01:44	34.65	-25
00:01:40	0.97	01:43	34.92	-14
00:02:19	1	02:19	25.90	-10
00:04:14	1.02	04:09	14.46	12
00:03:33	0.99	03:35	16.73	6
00:02:51	0.99	02:53	20.84	0
00:03:32	1.02	03:28	17.32	4
00:05:18	0.97	05:28	10.98	2
00:05:06	1.02	05:00	12.00	10
00:04:00	0.98	04:05	14.70	6
00:04:01	1	04:01	14.94	13
00:04:13	1	04:13	14.23	9
00:12:02	1	12:02	4.99	72
00:06:51	0.99	06:55	8.67	23
00:16:43	1.01	16:33	3.63	105
00:27:39	0.99	27:56	2.15	157
00:28:51	1	28:51	2.08	-272
00:03:01	1	03:01	19.89	-59
00:03:32	1	03:32	16.98	-34
00:03:38	1.03	03:32	17.01	-12
00:03:24	0.97	03:30	17.12	-7
00:03:12	1.04	03:05	19.50	-7
00:03:27	0.97	03:33	16.87	-6
00:03:19	1	03:19	18.09	-5
00:03:11	1.02	03:07	19.23	0
00:02:42	0.97	02:47	21.56	-5
00:03:06	1	03:06	19.35	-3
00:05:40	1	05:40	10.59	-1
00:03:25	1.01	03:23	17.74	13
00:04:15	1	04:15	14.12	23
00:02:16	1.01	02:15	26.74	-38
00:02:08	1.01	02:07	28.41	-13
00:02:29	0.97	02:34	23.44	-8
00:02:59	1	02:59	20.11	-5
00:03:01	1.01	02:59	20.09	1
00:02:43	0.99	02:45	21.87	2
00:03:30	1.01	03:28	17.31	13
00:03:42	0.99	03:44	16.05	9
00:03:30	1	03:30	17.14	2
00:02:14	1.01	02:13	27.13	-24
00:02:36	1.02	02:33	23.54	-7
00:02:40	0.98	02:43	22.05	-1
00:02:39	0.99	02:41	22.42	-8
00:03:00	1	03:00	20.00	0
00:02:43	1	02:43	22.09	-9
00:02:58	1	02:58	20.22	-2
00:02:59	1	02:59	20.11	0
00:02:34	1.02	02:31	23.84	-11
00:02:57	0.97	03:02	19.73	-7
00:02:54	1	02:54	20.69	-1
00:02:40	1.02	02:37	22.95	-2
00:03:04	0.98	03:08	19.17	2
00:03:11	1.01	03:09	19.04	-4
00:03:58	1	03:58	15.13	19
00:02:09	0.52	04:08	14.51	2

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.