András 1984 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:19:52Távolság
3.76 km Szint: 12 mTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
83
Maximum
171
Edzésleírás
Training forecast: avoid running tomorrow, and no more than 5km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 12 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.76 | 05:16 | 11.40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
