ildi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:25:43Távolság
20 km Szint: 528 mTempó
10:17 p/km (5.83 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
87
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 528 m
Átlagos pulzus: 133 bpm
Átlagos lépésszám: 43
Átlagos teljesítmény: 124 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:35 | 1 | 09:35 | 6.26 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:39 | 1 | 12:39 | 4.74 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:20 | 1 | 12:20 | 4.86 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:45 | 1 | 13:45 | 4.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:19 | 1 | 10:19 | 5.82 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:22 | 1 | 10:22 | 5.79 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:51 | 1 | 09:51 | 6.09 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:19 | 1 | 11:19 | 5.30 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:08 | 1 | 11:08 | 5.39 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 1 | 10:06 | 5.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:34 | 1 | 11:34 | 5.19 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 1 | 09:23 | 6.39 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | -83 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
