GigiE futás

Evening Run2023.12.19 Kedd, 18:09:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:20

Távolság

7.45 km Szint: 48 m

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
92
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 228 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:35 1 06:35 9.11 5 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 3 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 4 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -1 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -1 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -4 0 0 0
00:03:12 0.45 07:07 8.44 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!