Leo bringázás

Zwift - Taper Intervals in Makuri Islands2024.01.27 Szombat, 17:06:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:35

Távolság

9.71 km Szint: 193 m

Tempó

03:58 p/km (15.10 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
87
Maximum
138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 193 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 128 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:38 1 03:38 16.51 13 0 0 0 0
00:07:52 1 07:52 7.63 43 0 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 45 0 0 0 0
00:02:31 1.01 02:30 24.08 -4 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -47 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -38 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -15 0 0 0 0
00:02:47 0.99 02:49 21.34 1 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 19 0 0 0 0
00:06:57 0.71 09:47 6.13 37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!