posztizoli futás

Evening Run2024.03.19 Kedd, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:10

Távolság

11.16 km Szint: 10 m
Lépésszám: 5638

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
72
Maximum
148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 325 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:09 1 06:09 9.76 1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -1 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 0 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -1 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 0 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 1 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 1 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 0 0 0 0
00:01:05 0.16 06:46 8.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno wave ultima 11