Afternoon Run2024.03.20 Szerda, 17:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:43

Távolság

8.9 km Szint: 39 m
Lépésszám: 4166

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
99
Maximum
162

Edzésleírás

Tocsvai futás.

Bemelegítés 3km a faluban (jobb, mint Újhelyben), majd a Dózsa Gy. utcán intervallozás. 10×100m/30s+8×200m/60s+ illetve levezetés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!