soonie1 futás

Afternoon Run2024.03.20 Szerda, 17:07:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:35

Távolság

11.81 km Szint: 76 m
Lépésszám: 5591

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
85
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 210 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:50 1 05:50 10.29 -3 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -5 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 9 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -6 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 5 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -3 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 4 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -11 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 5 0 0 0
00:05:11 0.81 06:24 9.38 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!