poganym futás

Afternoon Run2024.03.30 Szombat, 14:07:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:16

Távolság

20.2 km Szint: 428 m
Lépésszám: 9182

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
80
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 428 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:52 1 04:52 12.33 -17 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 47 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 69 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 46 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 44 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 54 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 8 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 30 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 12 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -45 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -15 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -45 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -23 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 33 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -4 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -14 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -18 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -92 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -59 0 0 0
00:01:04 0.2 05:20 11.25 -5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!