Jászay Gábor 12.7 km Futás 2024-06-02-n 08:43-kor

Jászay Gábor futás

Morning Run2024.06.02 Vasárnap, 08:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:32

Távolság

12.7 km Szint: 28 m
Lépésszám: 6218

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Terv szerint 10perc bemelegítés, utána 9,65km laza, majd ismét 10perc levezetés.

Ismét a töltésen, át Szlovákiába. Fülledt idő volt, nem is esett volna jól tempósat futni. Párszor megálltam fotózni, illetve betoltam egy gélt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.