Jászay Gábor 13.28 km Futás 2024-06-16-n 07:33-kor

Jászay Gábor futás

Morning Run2024.06.16 Vasárnap, 07:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:14

Távolság

13.28 km Szint: 7 m
Lépésszám: 7665

Tempó

07:15 p/km (8.28 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Szigorú pulzuskontrollos futás. Szar volt. Futástól úgy általában nem szokott fájni a lábam, de ettől a tötymörgéstől megfájdult a bal lábam. Általában 3 körönként ittam egy kortyot, illetve muszáj voltam körönként bele-bele sétálni 10-15m-eket.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.