Morning Run2024.06.30 Vasárnap, 06:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:29

Távolság

15.83 km Szint: 40 m
Lépésszám: 8995

Tempó

07:10 p/km (8.37 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
93
Maximum
149

Edzésleírás

Pulzuskontrollos futás. Ebben a melegben ennyi lett a tempó.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:46 1.01 07:41 7.80 0 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 -2 0 0 0
00:06:51 1.01 06:47 8.85 5 0 0 0
00:06:35 0.99 06:39 9.02 -5 0 0 0
00:07:01 1.01 06:57 8.64 2 0 0 0
00:06:58 0.99 07:02 8.53 -1 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 0 0 0 0
00:07:19 0.99 07:23 8.12 -1 0 0 0
00:07:13 1.01 07:09 8.40 2 0 0 0
00:07:01 0.99 07:05 8.47 -2 0 0 0
00:07:07 1.01 07:03 8.52 0 0 0 0
00:07:28 1 07:28 8.04 1 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 0 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 2 0 0 0
00:07:28 0.99 07:33 7.96 13 0 0 0
00:06:09 0.83 07:25 8.10 -13 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!