Enugu Úszás

Piramis2024.07.02 Kedd, 06:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:08

Távolság

2.8 km

Tempó

19:41 p/km (3.05 km/h)

Edzésleírás

Hajós 33

400 bem
100-200-400-800-400-200-100 gyors
felfele közepes, lefele lendületes, 800 iramjáték (33 lendületes, 33 közepes) 1:43, 3:30, 7:03, 13:33, 6:26, 3:08, 1:29
200 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:41 1 19:41 3.05 0 0 0
00:18:36 1 18:36 3.23 0 0 0
00:16:51 0.8 21:04 2.85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!