Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Ebbe most tettem már újra lábra is gyakorlatokat, főleg azokat, amiket a doki a kezelési lapomra írt. Plusz háterősítés, tartásjavítás és kicsi súlyzózás is volt. Szinte élveztem. :) De azért már jó lenne futni is. 13 nap még.
Ebbe most tettem már újra lábra is gyakorlatokat, főleg azokat, amiket a doki a kezelési lapomra írt. Plusz háterősítés, tartásjavítás és kicsi súlyzózás is volt. Szinte élveztem. :) De azért már jó lenne futni is. 13 nap még.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.