serszab 27.61 km Futás 2024-12-01-n 10:00-kor

serszab futás

Morning Trail Run2024.12.01 Vasárnap, 10:00:26

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:57:58

Távolság

27.61 km Szint: 849 m
Lépésszám: 14254

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 849 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:24	1	06:24	9.38	58
00:07:16	1	07:16	8.26	78
00:06:49	1	06:49	8.80	63
00:06:16	1	06:16	9.57	31
00:05:11	1	05:11	11.58	-63
00:05:06	1	05:06	11.76	-31
00:05:51	1	05:51	10.26	27
00:06:55	1	06:55	8.67	70
00:06:18	1	06:18	9.52	31
00:08:00	1	08:00	7.50	72
00:05:29	1	05:29	10.94	-37
00:07:23	1	07:23	8.13	-2
00:06:04	1	06:04	9.89	-145
00:05:23	1	05:23	11.15	-26
00:08:14	1	08:14	7.29	89
00:06:53	1	06:53	8.72	41
00:07:44	1	07:44	7.76	31
00:05:42	1	05:42	10.53	-23
00:07:14	1	07:14	8.29	27
00:05:46	1	05:46	10.40	-102
00:05:20	1	05:20	11.25	-67
00:06:04	1	06:04	9.89	-5
00:07:00	1	07:00	8.57	17
00:09:32	1	09:32	6.29	72
00:06:08	1	06:08	9.78	-21
00:05:48	1	05:48	10.34	-70
00:05:11	1	05:11	11.58	-92
00:02:57	0.61	04:50	12.41	-22

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.