Sanyesz73 bringázás

ROUVY - Rolling hills | Improve your Endurance with Liv2024.12.19 Csütörtök, 18:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:59

Távolság

23.4 km Szint: 264 m

Tempó

02:21 p/km (25.54 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
101
Maximum
138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 264 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 137 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:59 1 06:59 8.59 46 0 0 0 0
00:03:17 1.01 03:15 18.46 12 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 11 0 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 55 0 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 50 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 12 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -48 0 0 0 0
00:01:06 1.01 01:05 55.09 -40 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -9 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -49 0 0 0 0
00:00:59 1 00:59 61.02 -50 0 0 0 0
00:00:58 1 00:58 62.07 -52 0 0 0 0
00:01:01 0.99 01:02 58.43 -45 0 0 0 0
00:00:56 1.02 00:55 65.57 -58 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -74 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -74 0 0 0 0
00:00:52 1 00:52 69.23 -67 0 0 0 0
00:00:52 0.99 00:53 68.54 -66 0 0 0 0
00:01:08 1.01 01:07 53.47 -30 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -13 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -19 0 0 0 0
00:02:38 0.99 02:40 22.56 11 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 31 0 0 0 0
00:02:21 0.3 07:50 7.66 15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!