sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:36Távolság
9.36 km Szint: 17 mLépésszám: 4158
Tempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
81
Maximum
159
Edzésleírás
-- Intervals icu -- Szél: D 14 - 15 km/h Széllökések 27 - 29 Ellenszél: 25% 12m32s Hátszél: 25% 12m34s Hőm.: 2.7 hoz 3.1 °C avg 3.0 Úgy érzem, mint: -1.6 hoz -1.2 °C avg -1.3 Felhők: 90%
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 17 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 327 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:47 | 0.36 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
