csiki79 bringázás

ROUVY - GWA Madagascar | Stage 4 - Ambakoana2024.12.25 Szerda, 10:27:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:59

Távolság

21.59 km Szint: 241 m

Tempó

01:48 p/km (33.23 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
105
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 241 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 195 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1.01 02:07 28.41 1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -5 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 7 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -6 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -14 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -2 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 18 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 4 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 54 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 -12 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 13 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -47 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 5 0 0 0 0
00:01:07 0.99 01:08 53.19 -37 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -4 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -4 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -16 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -5 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -11 0 0 0 0
00:00:49 0.56 01:28 41.14 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!