Hauanita egyéb

Gyógytorna2024.12.28 Szombat, 18:25:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Edzésleírás

Heti itthoni 2/2. Ezúttal a mobilizálós verzió, hátsó fascialánc nyujtásokkal, medence emelés, csípő lazítás, farizom, belső comb + tartásjavítás, hát mobilizálás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!