raptorviktor bringázás

ROUVY - FTP on the Move 32024.12.30 Hétfő, 06:40:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:09

Távolság

21.84 km Szint: 227 m

Tempó

02:01 p/km (29.68 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
71
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 227 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 172 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:42 1 02:42 22.22 13 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 29 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 6 0 0 0 0
00:03:01 1.02 02:57 20.29 -11 0 0 0 0
00:01:03 0.99 01:04 56.57 -30 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -8 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 4 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -3 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 7 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 5 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 8 0 0 0 0
00:04:00 1.01 03:58 15.15 4 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 -20 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 6 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -7 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 5 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -12 0 0 0 0
00:01:29 0.82 01:49 33.17 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!