CsiriBá futás

Lunch Run2024.12.30 Hétfő, 11:10:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:37

Távolság

18.26 km Szint: 474 m
Lépésszám: 8315

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
88
Maximum
200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 474 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 189 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:55 1 05:55 10.14 46 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 28 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 41 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 -67 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 21 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -18 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -9 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -22 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 7 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -17 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 3 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -8 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 6 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -3 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 15 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -10 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 26 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -38 0 0 0
00:02:04 0.26 07:57 7.55 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Puma Deviate 2 24 július
115%
3444.1 / 3000 km