endrodi.gabor 8 km Futás 2010-12-02-n 05:55-kor

endrodi.gabor futás

2010.12.02 Csütörtök, 05:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

8 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Szörnyű éjszaka után nagyon nehezen induló hajnali futás. Az első fele nagyon sz*rul esett, ezért elkezdtem szaporázni, hogy minél hamarabb véget érjen. Így viszont olyan jól esett, hogy sajnáltam, hogy véget ért.

5:18, 5:11, 5:05, 5:03, 5:03, 4:53, 4:52, 4:32+lötyögés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

endrodi.gabor 5157 napja

A lötyögés az a 4-es km-t jelző felfestéstől a házunkig tartó tüdőkiköpés, zihálás, hörgés alatt végzett mozgásforma

Kicsi 5157 napja

A lötyögés milyen tempó??? :)))

Gratu, jó korán indultál, de legalább akkor még nem esett.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.