Edzésleírás
Losonci 20km.
Immár a tradícióktól eltántoríthatatlanul kb. 3 perces késéssel sikerült elrajtolnunk, miután az öltözés, nevezés...stb megvolt. Innen fogva sok kedvem nem volt futni, pontosabban versenyezni. Morálomat tovább rontotta a hangosbeszélőből áradó "zene". A repertoár főleg a tüctüc kategóriás darabokból állt, amelynek csúcsát egy Bryan Adams Summer of '69 feldolgozása jelentette. Picikocka második lett, én és Szabi a középmezőnyben húzódtunk meg, Julcsi 4. lett, de a színpadra tévedésből kihívták :) Mindegy, nálunk Ő a harmadik!
Yu a szokásos megfontolt iramával 2 óra 10 perccel ért be, ami sztem nem is rossz. A körülményeket is figyelembe véve. De ha nem vesszük figyelembe, akkor is. :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 21 | 04:11 | 14.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sebaj! Edzésnek viszont biztosan kiváló volt!
Hogy a manóba lehet versenyre késve odaérni?! :O
Mert, hogy buliba késve az más :D, na de versenyre. :)))
Vagy ez valami taktika, hogyan fokozzuk a versenyszellemet és a feszültséget?! :D
Picikockának hatalmas gratula, kár hogy nem voltam.
Edzőbá! Azt vártam ezt is megnyered. ;-)
"Úgyis ott kötsz ki!" :)) - korabeli indián mondás..
Tehát akkor nem visíthattál énekelhettél Led Zeppelinre és ez jelentősen rontotta a futás iránti motivációdat. Értem. Látod mennyivel jobb az Ironman?! ;)
Julcs 5014 napja
A zene tényleg furcsa volt (Big Brother figyel olyan érzésem volt), de ennek ellenére ott lettél volna a dobogón, ha nem késünk. Majd legközelebb, mindenesetre így is szép volt! IAz oda és a visszavezető út és a megállások leginkább:))